איך ללמוד למבחן ברגע האחרון: תוכנית ליום אחד או ליומיים
כשנשאר יום או יומיים למבחן, המטרה כבר לא לכסות את כל החומר אלא להביא כמה שיותר נקודות בזמן שנשאר. בפועל זה אומר: לפתור קודם מבחן משנה קודמת כדי לראות איפה אתם עומדים, לבחור את הנושאים שהכי שווים, ללמוד אותם דרך שאלות ולא דרך קריאה, ולישון בלילה שלפני.
המדריך הזה הוא לחירום. אם יש לכם שבוע או יותר, עדיף לתכנן אחורה מתאריך המבחן, וכתבנו על זה מדריך נפרד.
השעה הראשונה: להחליט מה ללמוד, ועל מה לוותר
הטעות הכי יקרה ברגע האחרון היא להתחיל מהפרק הראשון ולהתקדם לפי הסדר. במקום זה:
- פתרו מבחן משנה קודמת, או לפחות עברו על השאלות שלו. תוך שעה תדעו מה באמת נשאל ואיפה החורים שלכם.
- רשמו את כל הנושאים של הקורס, מהסילבוס או מרשימת ההרצאות.
- סמנו כל נושא בשני דברים: כמה הוא חוזר במבחנים, וכמה אתם יודעים אותו (טוב, חלקית, בכלל לא).
- קבעו סדר: קודם נושאים שחוזרים הרבה ואתם יודעים חלקית. שם הכי קל להרוויח נקודות. אחריהם נושאים שחוזרים הרבה ואתם לא יודעים. נושא שכמעט לא חוזר ואתם לא יודעים, מוותרים עליו, בכתב.
לוותר זה לא כישלון, זו החלטה. מי שמנסה להספיק הכול ברגע האחרון בדרך כלל לומד הכול חצי, ובמבחן חצי ידיעה שווה מעט.
תוכנית ליום אחד, שעה אחרי שעה
זו דוגמה ליום שמתחיל בבוקר. הזיזו את השעות לפי היום שלכם, אבל שמרו על הסדר ועל השינה בסוף.
| מתי | מה עושים |
|---|---|
| 09:00 עד 10:00 | מבחן משנה קודמת ורשימת נושאים מסומנת |
| 10:00 עד 13:00 | שני הנושאים הראשונים ברשימה, דרך שאלות, בסבבים של 50 דקות ו־10 דקות הפסקה |
| 13:00 עד 14:00 | ארוחה והפסקה אמיתית, רחוק מהשולחן |
| 14:00 עד 17:00 | הנושאים הבאים ברשימה, באותה שיטה |
| 17:00 עד 18:30 | מבחן קודם נוסף, או שאלות מעורבבות מכל הנושאים, עם שעון |
| 18:30 עד 20:00 | ארוחת ערב ומעבר על הטעויות מהמבחן |
| 20:00 עד 21:30 | דף אחד שמסכם הכול: נוסחאות, הגדרות והטעויות שעשיתם |
| 22:30 | לישון |
יש לכם יומיים? ביום הראשון עושים את המיון ואת הנושאים הכי שווים. ביום השני פותרים מבחן קודם מלא עם שעון, חוזרים לנקודות החלשות, ומסיימים בדף הסיכום. השינה בשני הלילות נשארת.
איך לומדים הרבה חומר בזמן קצר
- שאלות, לא קריאה. קריאה חוזרת של הסיכום מרגישה פרודוקטיבית אבל משאירה מעט. לבחון את עצמכם משאיר הרבה יותר, וזה אחד הממצאים היציבים בחקר הלמידה. Roediger ו־Karpicke, 2006.
- מבחנים קודמים לפני הכול. הם מראים את סוג השאלות, את רמת הקושי ואת הנושאים שהמרצה אוהב.
- להסביר בקול. אם אתם לא מצליחים להסביר נושא בשתי דקות לחבר דמיוני, אתם עוד לא יודעים אותו.
- דף סיכום אחד. לכתוב אותו זה כבר לימוד, ובבוקר של המבחן זה הדבר היחיד שצריך לקרוא.
- לחומר לשינון, כמו הגדרות ונוסחאות, כרטיסיות קצרות כמה פעמים לאורך היום עדיפות על פעם אחת ארוכה. על זה ועל שיטות נוספות כתבנו במדריך לשיטות למידה.
מה לא לעשות
- לילה לבן. בשינה הזיכרון מתייצב, ובלי שינה קשה יותר לשלוף ולחשוב במבחן. במחקר על סטודנטים, מי שנהגו לעשות לילה לבן היו עם ממוצע ציונים נמוך יותר. זה מתאם ולא הוכחה, אבל אין שום סיבה להמר. Thacher, 2008.
- להדגיש ולקרוא שוב. זה מרגיש כמו לימוד, וזה הכי פחות יעיל כשאין זמן.
- להתחיל נושא חדש לגמרי ב־23:00. בשעה הזאת עדיף לחזור על מה שכבר למדתם.
- קבוצת לימוד שהופכת לשיחה. ברגע האחרון, לומדים לבד, ומתייעצים רק על שאלה ספציפית.
בבוקר של המבחן
לאכול משהו, לקרוא פעם אחת את דף הסיכום, ולצאת עם מרווח. לא ללמוד חומר חדש. במבחן עצמו, לעבור קודם על כל הטופס ולהתחיל בשאלה שאתם בטוחים בה. אם הלחץ מגיע, כתבנו על זה במדריך לחרדת מבחנים.
תוכנית ההכנה למבחן ב־Focusity עובדת גם כשנשארו רק יומיים: מכניסים את תאריך המבחן, והיא מחלקת את הזמן לימים ולזמני לימוד בתוך השעות הפנויות. ובמבחן הבא אפשר לבנות אותה שבועות מראש.
לבנות לי תוכנית — חינםשאלות נפוצות
אפשר ללמוד למבחן ביום אחד?
אפשר להספיק לא מעט, בתנאי שמוותרים על כיסוי מלא. מתחילים ממבחן משנה קודמת כדי לראות מה באמת נשאל, בוחרים את הנושאים שחוזרים הרבה ואתם יודעים חלקית, לומדים אותם דרך שאלות, מסיימים בדף סיכום אחד והולכים לישון. יום אחד מספיק בדרך כלל כדי לשפר ציון, פחות כדי ללמוד קורס שלם מאפס.
כדאי לעשות לילה לבן לפני מבחן?
לא. בזמן השינה הזיכרון מתייצב, ובלי שינה קשה יותר לשלוף ידע ולחשוב בבהירות במבחן. במחקר על סטודנטים, מי שנהגו לעשות לילה לבן היו עם ממוצע ציונים נמוך יותר. עדיף לסיים ללמוד בערב, לעבור על דף סיכום אחד וללכת לישון.
כדאי ללמוד בערב שלפני המבחן?
כן, אבל בקלות. בערב עוברים על הטעויות מהמבחנים הקודמים שפתרתם וכותבים דף סיכום אחד עם נוסחאות, הגדרות וטעויות. לא מתחילים נושא חדש, עוצרים בשעה סבירה והולכים לישון, כי שינה בלילה שלפני עוזרת לזיכרון יותר מעוד שעה של לימוד.
איך לומדים הרבה חומר בזמן קצר?
ממיינים לפני שמתחילים: מה חוזר במבחנים ומה אתם כבר יודעים חלקית, ושם מתחילים. לומדים דרך שאלות ומבחנים קודמים ולא דרך קריאה חוזרת, כי לבחון את עצמכם משאיר הרבה יותר בזיכרון. ונושא שכמעט לא חוזר ואתם לא יודעים, מוותרים עליו בכוונה.
איך זוכרים חומר למבחן?
בוחנים את עצמכם במקום לקרוא שוב: שאלות, כרטיסיות, או להסביר את הנושא בקול בלי להסתכל. חזרה קצרה כמה פעמים לאורך היום עדיפה על פעם אחת ארוכה. ושינה בלילה שלפני עוזרת לזיכרון יותר מעוד שעתיים של לימוד.
מה עושים בבוקר של המבחן?
אוכלים משהו, קוראים פעם אחת את דף הסיכום ויוצאים עם מרווח זמן. לא מתחילים חומר חדש. במבחן עצמו עוברים קודם על כל הטופס ומתחילים בשאלה שאתם בטוחים בה, כדי להיכנס לקצב.
שהמבחן הבא לא יהיה ברגע האחרון
Focusity בונה תוכנית הכנה מתאריך כל מבחן אחורה, בתוך הזמן הפנוי שיש לכם באמת, כך שהלילה שלפני נשאר לשינה. חינם, באייפון, באנדרואיד ובדפדפן.
לבנות לי תוכנית — חינם